En vägglampa vid skrivbordet ger arbetsljus precis där tangentbordet och papperen ligger, utan att ta en enda centimeter av bordsskivan. Skillnaden mot en vanlig vägglampa är riktningen: ljuset ska landa på arbetsytan från sidan, på rätt höjd och utan att ljuskällan bländar dig när du sitter ner.
Det är den fråga som avgör mest, och den går att besvara innan du väljer modell. Sätt lampan vid sidan av skärmen, inte mitt ovanför den. Ett ljus rakt ovanför bildskärmen speglas i displayen, och på en blank skärm får du en ljus fläck mitt i det du läser. Högerhänta har ljuset från vänster, vänsterhänta från höger, så att skrivhanden inte skuggar pappret. Står skrivbordet vid ett fönster är det bäst om fönstret hamnar på sidan, inte bakom skärmen och inte i ryggen.
Höjden brukar landa på 40–60 cm över bordsskivan. Med ett vanligt skrivbord på 72–76 cm blir det ungefär 115–135 cm från golvet. Lägre än så och lampan hamnar i ögonhöjd, högre och ljuset sprids ut innan det når bordet. Prova gärna med en ficklampa eller en bordslampa på en bokhög innan du borrar.
Vägglampor som lyser uppåt och nedåt ger fint stämningsljus men för lite ljus på bordet. Bra som komplement, sällan som enda arbetsljus.
Standarden SS-EN 12464-1 anger cirka 500 lux på arbetsytan för läsning, skrivning och skärmarbete, och ett färgåtergivningsindex på minst Ra 80. Hemma behöver du ingen luxmätare, men de här typiska värdena är en bra utgångspunkt:
| Egenskap | Typiskt vid skrivbordet | Varför |
|---|---|---|
| Ljusflöde | ungefär 400–800 lm från ett riktat huvud | räcker för ett skrivbord på 100–140 cm |
| Färgtemperatur | 4000 K på dagen, 2700–3000 K på kvällen | neutralvitt för fokus, varmvitt för att varva ner |
| Färgåtergivning | minst Ra 80, gärna Ra 90 | papper, foton och tygprover får rätt färg |
| Ljuskälla | integrerad LED eller sockel E27, E14, GU10, G9 | LED håller skärmen sval nära huvudet |
| Strömbrytare | på sladden, på armaturen eller touch | ska nås sittande utan att du reser dig |
| Dimring | steglös dimmer eller justerbar färgtemperatur | samma lampa fungerar för jobb och kvällsläsning |
Under mörka vintermånader sitter många vid skrivbordet i artificiellt ljus större delen av dagen. Då märks skillnaden mellan en lampa som går att dimra och ställa om i färgtemperatur och en som bara kan vara på eller av.
I de flesta svenska hem finns ingen väggdosa ovanför skrivbordet, och därför är vägglampor med sladd och stickpropp vanliga här. Lampan skruvas upp med två skruvar och pluggar, stickproppen går i vägguttaget under bordet och strömbrytaren sitter på sladden. Dra sladden lodrätt i en kabelkanal så att den inte dinglar eller fastnar i stolsryggen. I en hyresrätt är det oftast den enklaste lösningen.
Vill du ha lampan fast ansluten krävs en ny väggdosa och dragning i väggen. Det räknas som elinstallationsarbete och ska göras av ett registrerat elinstallationsföretag. I betongväggar behövs slagborr och rätt plugg; i gipsvägg väljer du hålrumsplugg (till exempel spräckplugg), eftersom en lång svängarm belastar fästet som en hävstång.
Vid sidan av skärmen, på den sida som inte är din skrivhand, och ungefär 40–60 cm över bordsskivan. Då hamnar ljuset på tangentbord och papper utan att speglas i skärmen.
En vägglampa med sladd, stickpropp och strömbrytare på sladden och ett vinklingsbart huvud eller en kort arm. Den kräver ingen elektriker och kan flyttas om du möblerar om.
Räkna med ungefär 400–800 lm från en riktad lampa. Det ger kring 500 lux på bordet, som rekommenderas för läsning och skärmarbete.
En vägglampa med rörlig arm, neutralvitt ljus och en skärm som inte blir varm. Den kan inte vältas ner från bordet och ljuset går att justera i takt med att barnet växer.
Skrivbordslampan kan flyttas på en sekund, vägglampan frigör bordet och har kabeln ur vägen. Har du lite bordsyta eller flera skärmar är väggen oftast det bättre valet.
För bordsytan ja, men rummet behöver också allmänbelysning. Annars blir kontrasten mellan bordet och resten av rummet för stor vid längre arbetspass.
Mer om att välja vägglampor till vardagsrum, sovrum och hall: vägglampor. Saknar du väggdosa vid bordet, läs mer om vägglampor med sladd och stickpropp.
